Balansen!!

Jag tror jag har hittat den, äntligen. Efter år av letande, känslan är obeskrivlig. Jag kan ärligt säga att jag för första gången är jag nöjd med mitt utséende, utan att jag bantar, det är ett stort steg! Inte heller tränar jag lika ofta som innan.
Det sjukaste är att jag började gå ner i vikt när jag slutade vara en kost fanatiker. GI metoden funkade bra, förutom att tränar mest högintensivt och då behöver man sina älskade kolhydraterna. Gick ner de där sista 3 kilona när jag började äta kolhydrater igen.
Nu äter jag vad jag vill, när jag vill, men äter inte ofta "i önödan". Innan var jag fast vid 3 timmarsregeln (man måste äta var tredje timma) . Nu blir det mer 3-4 gånger om dagen..mycket bättre!!

När jag själv kommit ur detta ekorrhjul inser jag hur jobbigt folk runt omkring mig måste ha haft det, allt detta tjöt, förlåt! Hoppas jag inte faller tillbaka.

Sen verkar det bli förändring på en annan front också. Detta är nog sista utvägen, förändringen måste ske nu eller aldrig. Detta är sista steget. Blir spännande att se hur allt utvecklar sig.


Jag och min älskade buddy!